K i n d e r
U-3 (Eltern / Kind Angebot)
Spielnachmittag
Montags: 15.30 Uhr bis 17.00 Uhr
Sing- und Bewegungsspiele
Übungsleitung
Carina Pötzl
Kinder I
3 ½ bis 6 Jahre
Mittwochs von 16.00 bis 17.00 Uhr
Übungsleitung
Anna Jost, Mia Buß, Silke Jost
Kinder II
6 bis 10 Jahre
Mittwochs von 17.00 bis 18.00 Uhr
Motorik, Gleichgewicht, Fitness und Bewegungsspiele mit Musik und diverse Spielgeräte
Übungsleitung
Anna Jost, Mia Buß, Silke Jost
Ort: Bürgerhaus Hausen
Start ist jeder Zeit möglich
E r w a c h s e n e
Fitness- und Muskelaufbau
Mittwochs: 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Trainieren, stärken der Muskelgruppen und Gelenke, Kondition
Beweglichkeit
Übungsleitung (im Wechsel)
Nina Bepler
Steffi Heyse
Step – Aerobic
Dienstags: 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Fitnesstraining, Ausdauer, Koordination zu motivierender Musik
Übungsleitung
Nina Bepler
Senioren/-innen
Montags: 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr
Verbesserung der allgemeinen Konstitution, Kondition, Beweglichkeit und Koordination
Übungsleitung
Irmgard Pleil-Irmler
Monika Keßler